Suelo Pélvico en el Embarazo

Suelo pélvico embarazo

Las sesiones específicas de suelo pélvico para las embarazadas se basan en la preparación de la zona pélvica para el parto, darle elasticidad y fortalecer musculatura para minimizar el daño en el periné.

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Para conseguir los mejores resultados realizamos tratamiento manual, ejercicios con Epi-no® y trabajo muscular y aprendizaje de los ejercicios de Kegel y  nosotros siempre recomendamos la realización de Pilates para embarazadas con máquinas, ya que trabaja toda la musculatura del cuerpo y en especial el suelo pélvico.

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Realizamos y enseñamos el masaje perineal para embarazadas y si lo desea puede aprender la pareja a realizar un masaje perineal adaptado a las circunstancias físicas de la embarazada.

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Tras el parto, hacer una buena recuperación del suelo pélvico y de toda la zona abdominal es el primer paso para iniciar el resto de actividades físicas y de la vida diaria.

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Mejorar la esfera pélvica es la clave para mantener la integridad física y desde ahí comenzar a realizar diferentes ejercicios que nos liberen la mente y nos potencien el cuerpo.

 

-Sesión suelta: 40 €

-Bono 5 sesiones: 190 €

-Bono 10 sesiones: 350 €